Опрос, проведенный среди московских
туроператоров, показал: лишь 4 % отпускников, купивших путевки в начале
пляжного сезона, спланировали отдых заранее, 39 % обратились в агентство за три
недели до поездки, а большинство предпочли горящие туры, причем не только из-за
скидок. <o:p></o:p>
Cекрет 1. Стройте планы на отдых на полгода вперед
Для многих отпуск - как стихийное бедствие. Заветная дата все ближе, но за
текущими проблемами мы не успеваем подумать, что будем делать с уймой свободного
времени, когда оно свалится на наши заработавшиеся головы. Чтобы не отвечать на
сей сакраментальный вопрос, некоторые годами отказываются от отпуска: разве
можно спокойно валяться на песочке, когда в офисе столько дел! Энтузиасты
подобного сорта с готовностью подпишутся под высказыванием английского философа
Томаса Карлейля: «Самый несчастный человек - тот, для кого в мире не
нашлось работы». Специально для таких излишне рьяных сотрудников в офисах
компании General Motors по личному распоряжению генерального директора по
работе с персоналом в конце мая вывешивают плакаты следующего содержания:
«Отпуск - это свободное время, которое дается служащим, чтобы напомнить
им, что учреждение может прекрасно обойтись без них и в другое время года».
Кому нужен работник, который упорным трудом довел себя до заключительной стадии
нервного истощения?[
Секрет 2. Отключите свой мобильник
Приговоренные к отпуску трудоголики не сдаются без боя. Понаблюдайте за
почтенной публикой, прибывшей отдохнуть в райский уголок экзотических Сейшел.
Сразу же после посадки авиалайнера дамы и господа, на время полета выпавшие из
бизнеса, как по команде достают из карманов телефонные аппараты и начинают
безостановочно звонить. Для особо нетерпеливых путешественников, стремящихся
держать руку на пульсе деловой жизни даже в воздухе, британские
авиаконструкторы разработали новую модель «боинга», оборудованную специальной
системой мобильной связи, с салонами, обставленными по последнему слову
офисного дизайна. Не самолет, а мечта трудоголика: летишь в отпуск и при этом
ощущаешь себя так, как будто все еще находишься при исполнении служебных
обязанностей!
На первый взгляд нет ничего страшного в том, чтобы в свободное время ответить
на пару деловых звонков. Однако исследования ученых свидетельствуют об обратном.
Нервная система страдает от неосознанного напряжения, если вы знаете, что
активизировавшийся мобильник может в любой момент вывести вас из состояния
блаженного покоя. Специалисты подсчитали: телефонный стресс сокращает жизнь на
несколько лет! Хотите жить долго и счастливо - отключайте свой сотовый,
когда отдыхаете
Секрет 3. Отдыхайте от работы и семьи
После очередного путешествия к Средиземному морю с детьми, супругой, тещей и
дюжиной близких родственников известный американский острослов Альфред Ньюмен
саркастически заметил: «Семейный отпуск - это когда вы уезжаете
куда-нибудь с теми самыми людьми, от которых вам надо подальше уехать!»
Психологи утверждают, что мы устаем не столько от работы как таковой, сколько
от избытка общения на деловой и бытовой почве, так называемого социального
стресса. Специалисты категорически не советуют проводить отпуск в компании
сослуживцев: у них уже сложилось о вас определенное мнение. Стараясь
соответствовать стереотипам, вы не сможете расслабиться и быть самим собой.
Что касается личной жизни, тут, как говорится, варианты возможны. Если общение
с любимым человеком вам не в тягость, совместный отдых внесет новые краски в
палитру взаимных чувств. В последние месяцы стали особенно остро действовать на
нервы друг другу? Что ж, небольшая разлука пойдет на пользу! Некоторым людям
жизненно необходимо временное уединение - примите это как должное.
Секрет 4. Возьмите с собой только самое необходимое
«Люди отправляются в отпуск, чтобы обо всем позабыть, и, когда открывают
чемоданы, вспоминают, о чем именно забыли», - поделился богатым
туристическим опытом искрометный Ньюмен. Всего предусмотреть невозможно, но
некий джентльменский набор курортных принадлежностей вы должны научиться
собирать на рефлекторном уровне. Пара-тройка купальников, накидка от солнца,
темные очки, полотенце, шляпа или бейсболка, пляжная косметика, удобная обувь,
несколько футболок и бриджей, которые можно комбинировать, что-нибудь
поприличнее для похода в ресторан - что еще нужно для незатейливого
отпускного счастья! Не забудьте положить в аптечку парацетамол (от головной
боли и температуры), имодиум (от кишечных неприятностей), витаон (от солнечных
ожогов), йод и пластырь на случай ссадин и порезов. Все остальное вы купите на
месте.
Секрет 5. Не стремитесь посетить все экскурсии
Поверьте, летом это очень утомительно! Выбирая между пляжным отдыхом и
экскурсионным туром, предпочтите первый вариант. Достопримечательности лучше
осматривать осенью или весной: во-первых, не так жарко, во-вторых, намного
меньше туристов. Вряд ли вы сможете в полной мере насладиться Карнаком или
Колизеем, бродя по сокровищницам мировой культуры под палящими лучами солнца
вместе с толпой, навевающей ностальгические воспоминания о часе пик в
московском метро. Большой эксперт в подобных делах - американский драматург
Джордж Эйд справедливо считал, что «время наслаждаться экскурсионной поездкой
по Европе - примерно через три недели после возвращения из нее». К этому
моменту вы успеете достаточно отдохнуть от бесконечных разъездов, чтобы без
внутреннего содрогания разглядывать свою изможденную странствиями фигуру на
фоне прекрасно сохранившихся архитектурных шедевров.
Секрет 6. Постарайтесь расслабиться и получить удовольствие
Даже элитные постояльцы пятизвездочного «Хилтона» не застрахованы от бытовых
недоразумений. Нерасторопные официанты, дефицит пляжных полотенец, засор в
ванне, завтрак, который забыли приготовить к назначенной в пять утра
экскурсии, - такие мелочи не должны выбивать из колеи и портить
впечатление от отпуска. Ваш девиз - абсолютная безмятежность. Чтобы
погрузить туристов в состояние, близкое к нирване, в котором быстро
восстанавливаются душевные силы, оздоровительные центры крупнейших европейских
отелей в последнее время превращаются в своеобразные зоны релаксации. Здесь
можно говорить лишь шепотом, ходить на цыпочках, а лучше вообще не делать ни
того, ни другого - молча полежать в сауне, затем немного остыть в шезлонге
во внутреннем дворике, поваляться в джакузи и снова перебраться в баню -
финскую, русскую, турецкую... Все это сопровождается тихой, расслабляющей
мелодией, светомузыкой и ароматерапией.